Простуда и беременность

Девять месяцев в любом случае захватят «опасные» времена года – весну, осень, зиму, когда активизируются респираторные заболевания или эпидемии гриппа. Как же защитить себя и малыша и что делать, если ты все-таки подхватила инфекцию?
Беременность понижает иммунитет. Это необходимо для «существования» малыша в теле мамы. Не удивительно, что на борьбу с простудой, а точнее ОРВИ (острым респираторным вирусным заболеванием) и ОРЗ (острым респираторным заболеванием) может не хватить сил.
Нежелательно болеть в первом триместре беременности, так как в этот период у ребенка формируются все органы, и прием каких-либо лекарств может отразиться на его здоровье. Позже малыш будет защищен плацентой от воздействия вирусов, бактерий и лекарств. В третьем же триместре реакцией на перенесенную простуду может быть развитие фетоплацентарной недостаточности (нарушение обмена веществ между мамой и ребенком) и, как следствие, гипоксии плода (недостаточное поступление кислорода). В этом случае понадобится дополнительное лечение.

Если же все-таки ты заболела, запомни два главных правила:
• не переноси простуду на ногах, лучше отлежись дома;
• применяй безопасные народные средства лечения или те, что разрешены беременным (проконсультируйся со своим врачом и внимательно читай инструкции к препаратам).

Правильная тактика

Начинать лечиться лучше всего с появления первых признаков заболевания. Хорошо помогают «выгнать инфекцию» из организма теплые отвары из сухофруктов и клюквенный морс (пить нужно как можно больше, особенно при повышенной температуре).

При боли в горле очень эффективно действуют теплые полоскания (каждый час) раствором соли (1 ч.л. на 1 стакан воды), отваром ромашки, эвкалипта. Также полезны ингаляции с этими травами или несколькими каплями пихтового масла или масла чайного дерева. В перерывах между процедурами рассасывай мед.

Разрешенные препараты: Ингалипт, Гексорал, Хлорофиллипт, Дикателен, Лисобакт.

При кашле главным помощником будет теплый чай с медом. Отхаркивающим и противовоспалительным эффектом обладают отвары мать-и-мачехи, подорожника, листьев черной смородины.

Разрешенные препараты: сиропы Геделикс, Доктор Мом, Бронхалис, Проспан.

При насморке делай промывания солевым раствором (2-4 раза вдень). Хорошо помогают также чесночно-луковые ингаляции (залить нарезанные лук и чеснок кипятком, посидеть рядом и подышать испарениями фитонцидов).

Разрешенные препараты: Називин, Аквамарис, Пиносол, Делуфен, Виброцил, Ментоклар.

При температуре хорошо помогают водно-уксусные растирания (1:1), липовый или малиновые чаи, отвар из сушеных яблок, протертая клюква с медом, прополис. Сбивай температуру, только если она поднялась выше 38-38,5.

Разрешенные препараты: Ибупрофен, парацетамол.

Оксана Маяцкая, семейный врач, МЦ «Капля росы»:

- Конечно же, лучше не лечиться, а позаботиться о профилактике. Тем более что вы в ответе за здоровье ребенка. В периоды эпидемий избегайте пребывания в общественных местах или местах большого скопления людей. При выходе на улицу смазывайте нос оксолиновой мазью, а вернувшись домой промывайте слизистую носа раствором фурацилина (1 таблетка на 1 стакана воды). По назначению врача принимайте поливитамины. А вот с фитолечением следует быть осторожной, так как не все травы полезны при беременности. Например, материнка, корень солодки, корень дягиля, которые используют в бронхосборах, сейчас вам противопоказаны.